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大野 文子
管理者
その他
プロフィール
参加日: 2018年7月27日
記事 (66)
2025年3月17日 ∙ 7 分
アダルトチルドレンの人生設計プログラム「自分の人生を取り戻す5つのステップ」
AC/ACEsカウンセリングで行うリアルトレジャー独自のノウハウ「5つのステップ」のご紹介。生まれた経緯、内容、通常のカウンセリングとの違いについてまとめました。
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2025年3月11日 ∙ 10 分
ハッピーホルモン活用術:ストレス・疲労・落ち込みから回復する科学
脳内で働く神経伝達物質のうち「幸せホルモン」として知られるドーパミン、オキシトシン、β-エンドルフィン、セロトニン。意識してうまく使えば、ストレス解消・疲労回復の特効薬に。幸福感アップもまちがいなし。
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2025年3月7日 ∙ 1 分
ウェブサイトをリニューアルしました
リアルトレジャーのオフィシャルウェブサイトをリニューアルしました。
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